○生活習慣病 ○糖尿病 ○高血圧 ○高脂血症 ○歯周病 ○骨粗しょう症 ○動脈硬化 ○心筋梗塞 ○脳梗塞・脳血栓 ○うつ病 ○自律神経失調症 ○痴呆症・アルツハイマー型痴呆症 ○睡眠障害 ○睡眠時無呼吸症候群 ○更年期障害 |
睡眠時無呼吸症候群 |
大きな病気を引き起こす可能性もある睡眠時無呼吸症候群(SAS)
定義は、「一晩(7時間)の睡眠中に10秒以上の無呼吸が30回以上おこる。または、睡眠1時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が5回以上おこる。」とされ、睡眠中に無呼吸の状態が断続的に繰り返される病気。その結果、睡眠不足となり、日中の眠気、集中力の低下、居眠りなどが起こる。無呼吸になることで体内が酸素不足になり、不整脈や高血圧、心不全、糖尿病などを引き起こすため、いびきの後に呼吸が少し止まるような場合は、すぐに治療を受けなければならない。
睡眠時無呼吸症候群の対策アイテム
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「いびき」は熟睡している状態などと思いがちですが、実はこれは体が発している危険信号なのです。「いびき」をかいている人は睡眠が浅く睡眠不足や体力の消耗にもつながり、また酷い場合には「睡眠時無呼吸症候群」 ...
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