エゾウコギ 

 

サハリン、シベリア、千島、中国北部、朝鮮半島に自生し、日本では北海道にのみ見られ、高さは2mぐらいに育ちます。
名前の由来は蝦夷地にのみ自生する、ウコギに似た植物であるため、エゾウコギになりました。
モスクワオリンピックで旧ソ連選手にこのエゾウコギエキスが用いられたことから話題になり、集中力と耐久力に効果があるとして、日本でも各種の健康食品に利用されています。

エゾウコギの有効主成分は根や茎に含まれる配糖体(ブドウ糖などの糖類と水酸基を持つ有機化合物が結合したもの)エレウテロサイド  エゾウコギは、ウコギ科で朝鮮人参と同じ種類に属する、薬効製の高い植物である。中国でも漢方薬として昔から使われてきた薬草で、根や茎の部分が使われる。食物繊維はもちろんのこと、カルシウムやイソフラキシジン、エレウテロサイド等が含まれ、強壮作用、抗ストレス作用などがある。また、ストレスを軽減させる効果とともに、脂肪燃焼を助ける働きがあるので、ダイエットやスポーツ選手にも最適。ダイエットやスポーツ中の負担を和らげつつ、その効果を最大限に引き出してくれる。

 

 

 

 

 


 

 

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