松の実

松の実はマツ科の植物で傘松や石松を始めとする数種の松の種実である。松の実は古くから強壮・不老長寿に効果があるとされ仙人の霊薬とも言われる。

松の実は、不老長寿だけでなく、脂肪、たんぱく質、ミネラルに富むため５臓を養い、肌を潤し、堅くなりがちな便を柔らかくする効果もある。また、栄養価が高いことから、栄養補給にも
役立つ。これは現代の女性の多くの悩みである「肌荒れ」や「便秘」「栄養の偏り」に対
して松の実の効果が期待される。

シェルコレクション

ioが採集した南九州・鹿児島の貝