 中性脂肪 |
中性脂肪
検診の結果、中性脂肪の数値が高いと注意されたことはありませんか。
中性脂肪は、コレステロールなどと同じく、血液中に含まれる脂質の一種です。
体を動かすエネルギー源になったり、体温を保つ、衝撃から内臓を守るなどの役に立っているのですが、摂りすぎると、内臓脂肪型肥満になり、動脈硬化の危険もあるのです。
中性脂肪は、食事と深い関係がありますから、果物やおやつ、夕食の食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎに注意することが大切です。
また、余ったエネルギーは脂肪として体に貯まってしまいますから、できるだけ歩く、寝る少し前に5分くらい体操をするなど、体を動かす習慣をつけましょう。
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 【『ナットウキナーゼ（納豆キナーゼ）』が血栓予防に効果的？】 納豆で超悪玉コレステロールの減少！！
超悪玉コレステロールは動脈硬化の原因とされております。
ではどうしたら超悪玉コレステロールが増えるのでしょうか？
それはお酒・タバコの取りすぎにより肝臓の負担が多くなり肝機能が低下している
そして脂質・糖質を取りすぎており中性脂肪が増えている事により超悪玉コレステロールが増えているようです。
検査結果で中性脂肪が増えている人は要注意です。
それではどのようにすれば改善できるのでしょうか？
それは中性脂肪とコレステロールを減少させるために食生活の改善を行う。
これだけでは超悪玉コレステロールは減少しないのです！！
それは肝機能が低下しているからだそうです。
それでは肝機能の改善はどうしたらいいの？
それは納豆を食べる事です。
納豆に含まれるアミノ酸に下記の物があります。
アルギニン＝肝細胞を修復してくれます
グリシニン＝脂質を体内に吸収される前に体外に排泄を促してくれる。
でもそのためには毎日3パックの納豆を食べる必要があります。
また納豆嫌いの人には到底できない行為です。
そこで当店ではこのの商品を入荷しました。
古くから食材として馴染み深い納豆を、一つ一つ丁寧にカプセル状にしました。脂っこい食生活を送る現代人に、また納豆が苦手な方にもおすすめです。
 【ゴーヤには、血液中の中性脂肪やコレステロール、体脂肪を低下させることが実験でも明らかにされています。ゴーヤを食べると、中性脂肪を減らすゴーヤの苦味成分が中性脂肪の体内吸収を抑える働きがあるとされています。】
 【食物繊維豊富！イソフラボンも豊富！アントシアニン、大豆レシチン、大豆サポニン等の成分が含まれています！】
 【今話題のアミノ酸！運動の前に運動が嫌いな人、体脂肪が気になってる方へ。これぞ本物ですぞ!!】
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