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ペパーミント（英名：Peppermint、学名：Mentha x piperita L.）は、シソ科ハッカ属の多年草。和名はセイヨウハッカ。原産地はヨーロッパ大陸である。
ハーブの一種であり、独特のメントール臭がする。葉を摘み取って、乾燥させたものを使用する。菓子に広く使われ、またハーブティーにも用いられる。そのほか、ペパーミントには驚くほど沢山の使い方がある!!
ダイエット・アロマバス・エステマッサージ・ミントティー・花粉症・ 芳香剤・リラックス・お掃除・快眠・介護・虫、アリ、ネズミよけ・眠気ざまし・足のムレ・消臭等々…
ペパーミントティは清涼感があり、二日酔いや船酔いにも効く。
注意すること
ミントは妊娠中、赤ちゃん、小児には使用しないで下さい。
ハーブ療法は必ず専門の医師の指導のもとに行ってください。
清涼感のあるミントを使った芳香療法です。
ペパーミントに含まれるメンソールの香りが清涼感を与えてくれます。また、心身のリフレッシュ効果もあるため、ドライバーなど疲れのたまりやすい方におすすめです。
車内でのアロマテラピー
ペパーミントの葉を乾燥させて、布などの袋に入れ車内に入れておきます。乾燥した葉にペパーミントのエッセンシャルオイルをかけるとより効果的です。ドライハーブが手に入らない場合は、ティッシュにエッセンシャルオイルを1滴かけ車内に入れるだけでも十分効果があります。（エッセンシャルオイルは妊娠中の方は使用しないで下さい。）
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ペパーミント
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